Hvordan bli smartere uten lærebøker

Til kloke opp, kan du lese en rekke bøker. Men dette er ikke den sikreste måten. Er mye mer effektivt å lese avisen opp ned, lytte til Mozart, og bruke noen av disse metodene.

Hvordan bli smartere uten lærebøker

De fleste Chat

Hvis noen våger å kalle deg en oppleser, mener at et kompliment. Amerikanske forskere fra Michigan Institutt for samfunnsforskning tror at jo mer en person snakker til folk, jo høyere er hans intellektuelle prestasjoner og hukommelse.

Mer spise

Riktig og tilstrekkelig ernæring - nøkkelen til en god hjernefunksjon. Spesielt "umneyut" fra tranebær, blåbær, rødbeter, kål, laks, spinat og sjokolade. Det viktigste - ikke bland disse produktene sammen, eller i stedet for geni har tjent seg en banal gastritt eller magesår.

Ta jodholdige stoffer

Jod er ikke bare påvirker den generelle helsen og ytelse av skjoldbruskkjertelen, men øker også den såkalte naturlige intelligens, avslører hjernen reserver: det forbedrer hukommelse, oppmerksomhet, ytelse, hjelper adressen nye ordinære oppgaver og gjør færre feil.

øser

Mangel på søvn impoverishes intelligens. Husk at hvis flere dager å gå til sengs for sent og stå opp tidlig, så vil du ikke være noe bedre enn å tenke en person som er beruset. Men et par ekstra timer søvn, på den annen side, vil gi deg en ekstra bonus!

kryssord

Og gjett gåter og løse utfordrende oppgaver. Konkurranse Champions memorering avvek ikke fenomenale evner: titusenvis av navn og numre, husket de bare på grunn av de mange treningene. Derfor, hjernen, som muskler, trenger å trene!

Se i spill lærdom

Spill som "Vil du bli millionær?" Er ikke så ubrukelig som det ser ut ved første øyekast. 30-40 minutter om dagen, får du svar på et par dusin leksikon problemer, og noen måneder med faste visninger du har alle muligheter til å vokse klokere med 30%.

Spille med en sterkere fiende

Minst, at denne regelen hadde blitt lært "Fundamentals of Chess" i 1883, og at han fulgte hovedpersonen i filmen Guy Ritchie "Revolver", så gjennom filmene uanstrengt vunnet et sjakkspill etter hverandre.

har regelmessig sex

Dette er kanskje den mest underholdende og enkel måte å vokse klokere. Under samleie, produserer kroppen hormonet oxytocin, som lar deg til å tenke mer klart og dypt. Det kan være verdt øvelse kjærlighet på terskelen til viktige forhandlinger?

dyrke et dårlig tegn

Personer med dårlig varmebehandlet alderdom er mye smartere enn sine jevnaldrende, konklusjonen gjort av forskere. Som vi forklare dette merkelige forholdet de har så langt, og kan ikke vurdere denne metoden heller overs. Hvem vet, kanskje i stedet for smart duddy vil du bli ren gamle grinebiter.